next stop, Levi

I morgon lämnar jag Nilsiä för den här gången och far iväg till Levi. Där kommer det nu i slutet av veckan att vara uttagningar inför världscupen som hålls 10-11 november. Kommer troligen att vara i Levi ända fram till världscupen och sedan vet jag inte vart det bär av... Men det gäller att åka bra slalom här nu först!

Mera träningsvideor

Lägger upp träningsvideor hit så ni kan se lite hur åkandet ser ut just nu... Videon är fån 21.10 från Mölltal.

Jag hade lite problem med att hitta enda ner på egen bana... i slutet av videon åker jag en port på grannens bara, från blå käpp till blå.

world cup sölden

Första världscup tävlingarna är förbi, och jag har nog aldrig väntat så mycket på att säsongen skall börja som i år...

Det var rätt så intressanta storslalom tävlingar att se på just med tanke på de nya skidorna, att se vem som har funnit tekniken och hur resultaten börjar se ut. I dagens tävling var Ted Ligety överlägsen, imponerande åkning och tidsskillnaden till de andra åkarna var stor. Han vann med 2,75 sekunder över den som blev andra.. 

Jag såg på Ligetys träningsvideo i går och jag tyckte det såg bra ut :) Fick bevis på det i dag.

På tal om storslalom. här är en träningsvideo från Mölltal. 

Här är en video från en av slalomträningarna i Mölltal (17.10). Ganska mjukt underlag eftersom det ett par dagar tidigare hade snöat mycket...

Borta bra, hemma bättre?

Ja då har man kommit hem, eller till Nilsiä, efter 4 veckor i Österrike. Det var ett smart drag att vara där så länge för jag behövde inte stressa med träningen och behövde inte oroa mig över de dagar då vädret var så dåligt att man inte alls kunde gå upp till backen. Så, lyckad träningsresa.. when you ski good you feel good, och allt känns ganska bra just nu :)

Måste nog erkänna att jag tyckte mer om att vara i Österrike än här i Finland. Det var roligt att komma hit, men vad är det för fel på vädret?? Hela vägen från Helsingfors till Nilsiä så regnade det... 5 grader varmt och regn var inte vad jag hade hoppats på. Men jag tror hårt på att vintern snart kommer!

Här är en video om vad världscups herrarna tycker om de nya storslalomskidorna. Damernas skidor har 30m svängradie och herrarna 35m.

Åkte storslalom även i dag, och visst hade vi fint väder! Men det var jätte varmt i backen och jag ljuger nog inte mycket om jag säger att det var närmare 15 grader... Mot slutet blev det nog ganska mjukt i banan och benen blev fort trötta, tror nog att 4 veckor här i Österrike kan ha något med saken att göra också.

I morgon avslutar vi resan med slalom och sedan bär det av mot Finland!

Nice day

Vi hade en fin dag i backen i dag och träningarna gick bra, jag har verkligen börjat hitta storslalomen :) bara att träna mera nu så att de bra åken börjar komma oftare.

Hade dock lite problem med att hitta i mål eftersom det var så många baor bredvid varandra och jag tappade bort mig på slutflacken.. Som tur är det högst två banor bredvid varandra på tävlingarna :)

Lepo

Har haft vilodag i dag.. Passade nog bra, för det kändes nog i benen i går. Jag hade en bra dag i backen även i går, vi hade storslalom på programmet och det gick bra. Jag åkte bättre än dagen innan och åkandet känns bra, och när det känns bra är det roligt :)
Vi har samma program i morgon också, med väckning 05.15.

Gs

Dagen börja med att jag vaknade 05.08 och sedan for vi till backen kl 6.00. Det var jätte bra att åka direkt från morgonen när backen var tom och i bra skick. Vi hade storslalom på programmmet i dag och det gick bra, skönt att också denhär grenen börjr gå bra :)

I morgon är det samma program som i dag, första passet i backen och storslalom.

Solen hade ännu inte gått upp när vi kom till backen.

Es regnet...

Vi slapp inte till backen i dag för att det blåser så hårt där uppe, liften snurrar inte. Så vi gjorde en puntti på dagen och nu ikväll gick jag och skaffa lite aktivare muskler genom en gå/töj/aktivitetsrörelse länk. Jag var dock inte ute särskilt länge eftersom det regnar jätte mycket och blåser ganska hårt även här nere.
Hoppas det är bättre väder i morgon,men troligen har det kommit mycket snö i backen så det kan vara svårt att åka....

Mölltal

Hade första åkdagen i mölltal i dag. Vi hade bra väder och åkte slalom. Det var ganska mjukt underlag för de håller på att spruta snö i backarna.. Det gick helt okej, kollade på åk-videon med tränaren här i kväll så nu vet jag vad jag kan bättra på i morgon.

Vi var ut och äta med flickorna och de hade på tv när Felix Baumgartner for upp med sin ballong. Vi var där i över 2h och bara såg på hans resa upp och när han till slut hoppade. Jag hade nog hjärtat i halsen, jag var livrädd för hans skull. Men som tur gick allt bra och nig var det mäktigt det han gjorde! :)

Bye bye Hintertux

Då var det bestämmt, i morgon far vi iväg till Mölltal. Det har varit oklart om vi skall vara här i Hintertux och träna eller byta ställe, och nu blev det då så att vi far till Mölltal och tränar där istället.

I går åkte vi storslalom och det var nog den bästa storslalom träningen på den här säsongen. Skidorna fungerade och jag kände att jag hade kontroll. Förhållandena var inte de lättaste, men där lär man sig :)

Vi var och vandrade i bergen i dag, tur att vi hann före det började regna ordentligt. Vet inte riktigt hur långt vi gick men det tog lite på 2h.

Innsbruck

I går for jag och min kompis Lotta iväg till Innsbruck för att se lite annat än Mayrhofen och Zillertal... Jag hade aldrig varit i gamla stan, och det var fint där!

I dag skall vi försöka hitta någon vandringsled upp i bergen. Skall bli kul :)

Ett par bilder från i går...

Vila

Har spenderat en uppskattad vilodag i Mayrhofen. Jag började dagen med att besöka en sport klinik och tog bort stygnen från läppen, sedan gick jag till tandläkaren eftersom jag fortfarande har sjukt i framtanden. Tanden borde inte ha några värre fel men tandläkaren ville ändå se hur den mår om en vecka.. Hela dagen gick till att vi med Lotta gick omkring i Mayrhofen och lekte turister... Det är riktigt roligt att vara det ibland också :)

Regnigt regnigt

Inga postkort väder här i Hintertux just nu, det bara regnar helstiden. Våra 4 torkskåp går för fullt i källaren och ändå är tävlingsdräkten fuktig på morgonen... Men det har gått att åka, ibland med bättre sikt och ibland har man inte sett andra porten.
Vi åkte slalom i går och det gick helt okej. Har inga problem med den grenen, men det samma kan man inte säga om storslalom. Jag har haft problem med storslalomen hela höstev och i dag var första dagen som jag kände att jag ibland fick skidorna att fungera. Några svängar i dag kan bli dubbelt fler i morgon! :) hoppas att det INTE regnar... Annars har vi snart ingen glaciär kvar.