Ruka

Har varit och åkt i dag (första gången på en månad). Jag började med att åka några åk med sakta fart och "sladd svängar" så att jag inte gjör skärande svängar. Började sedan åka vanligt och med farten i kontroll. Det kändes först lite ostabilt i knäet, men efter några åk känndes det redan riktigt bra! Jag måste bara komma ihåg att ta det lugnt och inte åka för mycket nu i början. Knäet är ändå inte 100% ännu.

Bästa videon!