Tärnaby

Ett kort sammandrag av tävlingarna här i Tärnaby, första dagen gränslade jag och hamnade att avbryta. Andra degen gicke det lite bättre och jag blev 5. Är inte så nöjd med den prestationen, men eftersom jag har haft problem hittills i vinter så känns det bra att det börjar gå lite bättre.

 Vi har tränat här i Tärnaby två dagar nu och det känns att åkningen börjar gå bättre hela tiden, men jag skulle behöva mycket träning ännu förrän jag är riktitgt i form. I mårgon åker vi iväg till Åre, där vi har två storslalomtävlingar på onsdag, så vi kommer att träna där ännu ett par dagar före tävlingarna.

Jag börjar bli trött på att vara häri Tärnaby, så det blir bra med lite annan utsikt :)

Sverige och förkyld

Har haft en rejäl förkylning, och efter ca 5 dagar så börjar det så småningom kännas bättre!
Jag är som bäst i Tärnaby och har tävlingar här i mårgon och dagen där på. I dag var det tävlingar för åkare under 20-år, och eftersom jag inte längre hör till den kategorin fick jag inte vara med men åkte som föråkare i stället. Bra träning inför tävlingen i mårgon :)

Jag var och tävlade i Arvidsjaur i helgen men det gick dåligt, jag borde antagligen inte alls ha åkt eftersom jag var så svag i kroppen. Som tur blev det inte värre av det ändå.

Ingemarbacken, Tärnaby

Efter tävlingarna kommer vi att träna här i Tärnaby ett par dagar och sedan åker vi iväg tll Åre.

Pyhä

Är hemma en sväng igen efter en tävlingsresa i Pyhä. Jag har fortfarande ganska stora problem med storslalom, men slalom formen börjar så småningom hittas igen. Lyckades få två okej åk i slalom tävlingen och slutade på en andra plats, vilket är mitt absolut bästa resultat den här säsongen så här långt. Det känns skönt att jag är på rätt väg och nu gäller det bara att fortsätta träna och tävla.
Far iväg till Sverige på torsdag på en ca 2 veckor lång tävlingsresa, först till Arvidsjaur och därifrån till Tärnaby och möjligen Åre. Har ännu inte riktigt på klart hur mycket jag skall tävla före jul. Beror lite på hur det går i de här första tävlingarna.

Bilden är från 2012

Kiruna

Säsongen har startat på allvar nu, och jag hade mina första tävlingar för i vinter förra veckoslutet i Kåbdalis. Lördagens tävling gick jätte dåligt, jag har problem med tekniken och linjerna så fick det inte att passa alls. Söndagens tävling gick lite bättre och hade några bra svängar. Det räcker dock inte. Det är svårt att börja en säsong med en massa problem med åkningen, men jag får försöka fixa det så fort som möjligt.

Som bäst är jag i Kiruna. Vi hade ett kort träningspass i dag och första åket gick bra och tyckte att jag fick allting att stämma ganska bra. Resten av åken hade jag igen tekniska problem. Det gäller bara att fara iväg och träna efter den här tävlingsresan. Man hinner ju inte fixa någonting på ett kort träningspass. Men i morgon är det race och jag kommer att göra mitt bästa!

På hemmaplan igen

Efter en snabbvisit hemma och i skolan körde jag upp till Levi i förrgår. Det är roligt att vara på hemmaplan och träna igen, glaciärträning är inte något som jag tycker speciellt mycket om. Vi har tränat ett par dagar här nu och vi har kvalen inför världscupen i morgon. Vi är kanske 6 st. som kvalar om en plats, så det blir nog en hård kvaltävling. 

Jag kommer att stanna i Levi fram till den 8.11 och sen får jag se hur det blir där efter. Kommer anr

tagligen att tävla nästan hela november i Sverige.

Nästan hela vår träningsgrupp på plats

Tävlingsbacken här i Levi är i fint skick och det var roligt att träna i riktiga vinterförhållanden.

Det var dock lite kallt när det visade -15 grader. Man blir väl snart van med kylan :)

Slalom slalom

Sista träningslägret på glaciären för i år har börjat, och vi har haft toppen förhållanden de här två första dagarna! Vi har åkt slalom men kommer att fortsätta med storslalom i morgon. 

Började ju i skolan i höstas också och jag försöker hänga med i skolarbetet det bästa jag kan, men är redan ganska mycket efter :D Men det är bra att ha något annat än åkningen att tänka på ibland.

Förkyld

Träningslägret i hallen gick okej, första träningen var extremt dålig men efter det gick det nog okej. Det som störde träningen var att jag var (och är) jätte förkyld. Jag har säkert varit förkyld i en vecka nu och förkylningen vill bara inte ge sig :(
Kom hem från Litauen i måndags och direkt på tisdag morgon hoppade jag på bussen och for med skolan på excursion till olika företag i Vasa och Björneborg. Det var nog intressant och en bra resa hade vi men jag är nog jätte glad att jag äntligen slapp hem :) Jag får nog ta det lugnt nu och vila lite så att jag slipper av med förkylningen. Dessutom är jag redan så mycket efter med skolarbete så får jobba med det en stund i stället.

Mölltal-Prag

Nåjaa förra snölägret i Mölltal var inte direkt bra, hade väldigt otur med vädret och om vi ändå slapp upp till backen så var det ibland så dimmigt så man inte såg något.

Nå, man kan ju inget åt vädret men det skulle ju ha gått att flytta på lägret då man såg hur dåligt väder de hade lovat..

Nåjaa men som bäst är jag i Prag på en kort semester mellan lägren. Det är första gången jag är i Prag och jag stormtrivs! Det är en jätte fin stad.

På torsdag blir det att fara iväg mot nästa läger som vi har i en hall i Litauen. Har inte varit där förr så det blir väl roligt att se hurudan hall de har där.

Mölltal och regn

Är på träningsläger i Österrike som bäst och vi har verkligen inte haft tur med vädret. Har varit två dagar i backen, första dagen regnade det (i går var det okej) och i dag slapp vi inte ens upp. Antagligen blåste det för hårt eller så hade det kommit så mycket snö, vet ej.

I går var det trots allt en bra dag. Underlaget var ganska bra från morgonen och fick flera bra åk. 

Det regnar hela tiden och de här bilderna är från det enda eftermiddagspasset då det inte regnade.

Test igen

Var på kontroll till Kuortane i går. Testen gick bra, bättrade på mitt rekord på 30m från ställe (4.38s). I knäböj hade jag också ca 20% bättre effekt än förr på varje vikt,  så jag är nog på rätt väg! 

Slapp också och studera så i morgon börjar skolan. Har inte gått i skola på 3 år ungefär så det blir bra att börja använda hjärncellerna till annat också än att tänka på träning :)

Hemåt

Sitter på flygfältet i Ljubljana och väntar på flyget till Helsingfors. 

Vi hade sista träningsdagen i backen i dag och det var toppen väder, full sol och hård snö :) jag är nöjd med lägret och tycker att jag redan har gått framåt från var jag lämnade i våras så det känns nog bra.

Nästa snöläger är i slutet av månaden så nu återgår jag till fysträning i några veckor.

Gruppfoto från i dag.

Mölltal

Kom till mölltal i går och i dag skulle vi börja vårt träningsläger, men det blev ingen skidåkning. Det regnar och det lär ska blåsa där uppe så det var stängt. Tråkigt men man kan ju inget åt vädret. 

Får hoppas att vi slipper upp till glaciären i morgon och att det slutar regna så att inte allt snö smälter.

Test

I måndags hade jag cykel test i Vasa. Det gick lite bättre än förra gången, laktatvärden var lite lägre och jag orkade cykla lite längre men ännu finns det mycket att jobba med för att få grundkoditionen till en nivå jag är nöjd med. 

I går var jag till Kuortane på gymnastikträning och så gjorde jag hopptesten. Kevennyshyppy (vet inte vad det är på svenska) bättrade jag i och hoppade mitt rekord på 37,8 cm. Målet är dock lite högre :) statiska hoppet var det ingen förbättring i, det hölls ganska samma som förr.

Köpte en ny pulsmätare i början av veckan eftersom jag tror att min gamla inte riktigt fungerade som den skulle, och jag testade den första gången på min länk i dag. Är jätte nöjd! 

Äntligen lite sol och värme

Sommarträningen rullar på och jag tycker det har gått bra. Har varit till kuortane på test ett par gånger och med positiva resultat. Starkare har jag blivit och om en vecka får vi se om konditionen har blivit bättre. 

Har flyttat ut till villan nu när det äntligen blev sommarväder. Har dock ingen tv här så måste nog åka hem och se de sista matcherna i fotbolls vm :)

Så kan det se ut då det börjar stört regna och man saknar skvättskydd på cykeln...

Ärevarv och sjuka vader

Sprang ärevarvet i onsdags och pulsen gick i skyarna men man måste ju kämpa lite för att samla in pengar till föreningen. Löpandet resulterade dock i att jag i dag har så sjuka vadmuskler att jag inte kan gå normalt :) haha. Så jag får för tillfället undvika att göra träning som anstränger vaderna så jag har grävt fram cykeln från ett hörn i lidret och cyklade till villan som lugn länk, och vädret är ju inget att klaga på!

sommartider hej hej

Okej, dags för att börja uppdatera lite oftare!
Sommarträningen är i full gång och vi har ändrat på träningsprogrammet lite från de föregående somrarna och det känns ganska bra faktist. Jag har varit på test ti Kuortane och vet nu vad läget är. Nästa kontroll är om ett par veckor, då vi testar snabbhet och kraft.
I morgon är det något helt annat än träning på programmet, nämligen inträdesprov. Jag tyckte det var dags att söka in till en skola och hoppeligen får jag börja studera till hösten! :)

Tärnaby

Den här säsongen börjar vara på slutrakan då. Har inte många tävlingar kvar i vår och som bäst är jag i tärnaby på svenska mästerskapen. Hade en tävling i dag som gick sådär.. Inte dåligt men skulle kunna gå bättre, men nog finns det att jobba med. Tävlar här ännu ett par dagar och sedan kör jag till Levi där vi sen kommer att ha FM i storslalom nästa vecka.

Toppen väder har det i alla fall varit!

Funäsdalen

Ja då börjar jag komma tillbaka till de levandes värld. Jag slutade med min 4 veckor långa antibiotika kur i går, skönt. Och jag känner nog att kroppen börjar kännas bättre, men såklart är jag ju inte alls i så bra form nu just. Har knappt fått/kunnat träna på en månad eftersom mykoplasman har varit seg. Men sådant kan det vara och nu är jag som bäst i Funäsdalen och skall tävla i morgon och på söndag. Det blev ju lite dåligt med tanke på att jag inte har tränat alls före tävlingarna nu, men jag gör mitt bästa så får man se vart det räcker. 

Lite dåligt väder är det bara med regn och hård vind, inte optimalt med det drar inte ner humöret alls faktist. Jag har inte kännt mig så här glad av att få vara i backen på jätte länge så det känns nog ganska bra nu trots allt! :)

Det blir inte alltid som man planerat

Jag har varit extremt dålig att uppdatera. Ursäkta för det.

Jag har haft en jätte tung säsong så långt, jag tänker vara ärlig. Det har gått jätte dåligt i de flesta tävlingar och självförtroendet har sjunkit. Men i den senaste tävlingen så hittade jag lite glädje i att åka och det gick helt okej. Vilket jag var glad med.

Jag är hemma som bäst och fick resultat från blodprov som jag hade varit på. Det visade sig att jag har mykoplasma, igen. Troligen så har den inte riktit fari bort och därför kommer tillbaka. Så det betyder att jag måste sköta det här ordentligt nu om jag vill träna i sommar. Har en ganska lång antibiotika kur nu och måste ta det lugnt.. 

Det har inte varit lätt men det måste vända.. Jag kan inte tro annat.