Pyhä

Vi kom hit till Pyhä i går kväll och i dag har vi åkt 2 träningar slalom, ganska intressant yta i backen var det. Övre delen av backen var aggressiv men hård, mitten var jätte mjuk så tränarna hamnade att gräva bort snö med spade och sen slutet av backen var hårt och jätte bra. Hela backen är ännu inte öppen, de har på snökanonerna 24/7 så kanske börjar det snart finnas mera snö där.
Själva åkningen gick inte så bra, men det är bara att ta nya tag. Imorgon åker vi storslalom från morgonen (7.30 börjar träningen) och sedan slalom på eftermiddagen.
Så är jag också förkyld, vilket inte är roligt men har skaffat lite c-vitamin tabletter så kanske förkylningen ger med sig snart..

20.11 2011

ett steg närmare studenten

Vi fick veta resultaten på höstens skrivningar i dag och booom igenom och med helt okej vitsord också. Jag skrev C i både tyska och svenska som modersmål. Nu är det bara engelskan i vår som ska klaras... borde nog inte vara några problem med det :)

Hade en lätt 3 timmars kaffe chat med laura på förmiddan :D Long time no see så man har ju att prata om.

Det börjar bli vinter så småningom! Vi har fått första snön hit till Nilsiä. Jag blev lite chockad i morse när jag steg ut ur kämppän å såg att det kom snö och att marken var vit :)

En lite sämre sak är att ja e förkyld, halsen e sjuk som bara vad... Tror det blir att fara iväg och köpa lite strepsils i morgon. Hoppas det räcker med att halsen e sjuk, så ja inte får feber också.

hemma igen

Vi kom tillbaka till Nilsiä i går kväll och i dag har det varit vilodag. Dethär var hoppeligen sista lägret på glaciären i höst.. om vintergudarna bara skulle skicka lite snö hit till oss i Finland, eller minusgrader så man kan ha snökanonerna på i backen.
Vi hade ett toppenläger i Hintertux och åkningen började hittas... börjar nog vänta på tävlingar så man sku se hur man riktitgt ligger till.

inte ett moln så långt ögat kan nå...

Det var sista dan storslalom på dehär lägret i da och de gick riktigt bra. Jag är nöjd med åkningen och roligt att de börjar hittas. I morgon ska vi byta till slalom och åka det dehär 2 sista dagarna på lägret. Vi hade toppen väder igen i da så humöret var på topp :)

Vi åkte totalt 18 åk i dag så det kändes nog i benen. Det är bara 2 åkdagar kvar på lägret och sedan flyger vi hemåt, de e nog roligt att vara utomlands och träna men det tar mycket mer på krafterna. Hoppas det börjar komma snö till Finland nu bara så man int behöver fara så långt för att åka.

lepo

Vilodag i dag, skönt. Har bara tagit det lugnt å hört på musik, hittade en ny låt som har spelats om och om igen hela dagen :D (den kanske kommer upp hit nån dag). Vi gick också omkring här i byn för att röra på oss lite, team kläderna hade vi förståss på oss...

Man kan fundera om våra kläder påminner mera om Ukrainas dräkt eller Sveriges..

I morgon är det lite tidigare väckning för kl 06.45 far vi mot backen och före skall man ha varit på morgonlänk och ätit.. Vi skall först åka storslalom bana och sedan slalom friåk/ teknik. I morgon är det sista dagen vi åker storslalom på lägret och sedan blir det att byta till kortare skidor och slalombana.

Day 4

En fin dag på glaciären i dag också. Vi åkte storslalom även i dag och som torrträningar hade vi en lätt puntti och effektiva magmuskelträningar. I morgon är det mellandag så vi stannar vid kämppän, tar det lugnt och samlar krafterna till de tre sista åkdagarna.

Day 3

Storslalom i huippu väder. Backen är visserligen lite mjuk men man kan ju int få allt, vi har ju sluppit å åka nu i allafall. Mitt ben blev sjukt då jag åkte så jag måste ta en lite kortare dag, med 6 åk på banan plus friåken. Som torrträning hade vi 40min återhämtande lenkki + 20min töjning, och nu känns det ganska bra i benen.

Lite bilder från dagen...

selvästi hyvä päivä

Day 1

Storslalom friåkning blev det... Det var dålig sikt plus att det blåste jätte hårt, så det gick inte att åka bana. Dålig första dag i backen men har hört att de har lovat bra väder till rästen av lägret, och det hoppas jag verkligen.
På eftermiddagen for vi till sportplanen och hade snabbhetsträningar; hopp, kordination och olika hinderbanor.

Sedan har de tydligen flyttat våra första tävlingar i Levi till senare, de skulle ha varit 19-20.11 men p.g.a att det inte finns snö så har de flyttat dem till i början av december.

framme i Österrike

Start kl 04.30 från nilsiä och efter ett försenat flyg och krångel med hyrbilen kom vi fram ca kl 14. Själva resan for snabbt eftersom jag sov typ hela vägen :D
I morgon ringer väckarklockan kl 6 och sen kör vi. Jag har väntat länge på att slippa och åka igen. Men nu blir det att gå och sova så man orkar i morgon, godnatt.

tahkon alppikoulu = svenska skidlandslaget?

Vi har fått våra halti-beställningar, vilket betyder nya handskar. Mina gamla hade hål på vartannat finger ungefär, men de fixar man med silvertejp. Vi har fått nya vinterjackor å mössor också ( blå jacka och blå/gul mössa). Jaa så blanda int ihop oss me svenska skidlandslaget :D

Vår Sverige-pipo

Äntligen far vi iväg å åka igen. I morgon 04.30 startar bilarna å vi far iväg till Hintertux, Österrike (vi flyger Kuopio-Helsingfors-München). Sol å bra väder har vi ju säkert?

lepopäivä

Ski Or Die

Haaha hitta en video på youtube som visar ett tv-spel från 1990 :D å musiken... nice! Man kan välja olika vintersporter som t.ex. halfpipe, störtlopp och snöbollskrig... (om nu snöbollskrig e en sport) hede sku vara nånting.
Videon går igenom de olika grenarna man kan spela.

Österrike here I come

Vi hadd pilates igen, de gick no bättre denhär gången men ja andas fortfarande lite fel ibland :D men jag tror jag börjar hitta mina djupaste magmuskler. Pilates e bra för alla som har ryggproblem, man tränar de djupa mag å ryggmusklerna som sen stöder ryggraden, och de e också bra för att förhindra ryggskador.

Sen var jag med Anette och gjorde lite bänkpress här ikväll i vår lilla punttisali vi har här i källaren, vi tyckte vi behövde lite extra träning. Ser ut som om jag sku vara i mitt livs bänkpress form.

vår mini punttisali i källaren.

Jaa å sen fick vi i da reda på att vi skall iväg ti Österrike på måndag :) Vi ska ti Hintertux denhär gången, hoppas på bra väder då bara. Man brukar nog int behöva fara iväg ti Österrike fö att åka när de e den 2:a november...

Tisdag

Väckning 7.30 och sen iväg på puntti, nopeusvoima-puntti i da. Vi börjar ställa in oss för tävlingssäsongen, inga långa serier utan korta och snabba. (Om det nu blir nå tävlingar om 3 veckor, di ha ju int lova minusgrader på fast hu länge...) På eftermiddagen var det intervaller med cykel som gällde, en av mina favorit träningar faktist, de e tungt men när man e färdig känns de skönt.

 Ha hört denhär typ 5 gånger i rad medan ja laga mat :D  Lite väl myki mat blev de å...räcker säkert ti hela veckan.