Väckning 7.30 och sen iväg på puntti, nopeusvoima-puntti i da. Vi börjar ställa in oss för tävlingssäsongen, inga långa serier utan korta och snabba. (Om det nu blir nå tävlingar om 3 veckor, di ha ju int lova minusgrader på fast hu länge...) På eftermiddagen var det intervaller med cykel som gällde, en av mina favorit träningar faktist, de e tungt men när man e färdig känns de skönt.
Ha hört denhär typ 5 gånger i rad medan ja laga mat :D Lite väl myki mat blev de å...räcker säkert ti hela veckan.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar